胜拓上海拓展训练公司为您精心打造——拓展训练　　【拓展训练的起源】
　　拓展训练，英文名(Outward bound),从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。这种拓展训练起源于二战期间的英国。当时英国的商务船只在大西洋里屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，拓展训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种拓展训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和拓展训练方式逐渐被推广开来，拓展训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。拓展训练目标也由单纯的体能、生存拓展训练扩展到心理拓展训练、人格拓展训练、管理拓展训练等。
　　【拓展训练的目标】
　　拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的拓展活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的拓展培训目的。
　　【拓展训练的主要拓展课程】
　　拓展训练的拓展课程主要由陆、海,空,三类拓展课程组成。水上拓展课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外拓展课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地拓展课程是在专门的拓展训练场地上，利用各种拓展训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合拓展课程及攀岩、跳越等心理拓展训练拓展活动。
　　【拓展训练通常有以下四个环节】：
　　1、团队热身。在拓展培训开始时，团队热身拓展活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项拓展培训拓展活动中去。
　　2、个人拓展项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项拓展活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
　　3、团队拓展项目。团队拓展项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的拓展活动拓展项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
　　4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升拓展训练中的体验，以便达到拓展活动的具体目的。总结，使学员能将拓展培训的收获迁移到工作中去，以实现整体拓展培训目标。
　　拓展训练的显著特点有：
　　1、 综合拓展活动性。拓展训练的所有拓展项目都以体能拓展活动为引导，引发出认知拓展活动、情感拓展活动、意志拓展活动和交往拓展活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
　　2、 挑战极限。拓展训练的拓展项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
　　3、 集体中的个性。拓展训练实行分组拓展活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
　　4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成拓展课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
　　5、 自我教育。教员只是在课前把拓展课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，拓展活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
　　6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
　　拓展训练强调的体验
　　拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。 “你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。 你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业拓展培训业内人士的经验之谈。
　　拓展训练的魅力
　　为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？说到企业拓展培训，人们通常就会联想到各类文凭拓展培训班或各种MBA拓展培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。
　　拓展训练的价值
　　良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外拓展训练方式起源于二战期间的海上生存拓展训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外拓展训练方式。
　　拓展人的价值观：
　　[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；
　　[开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。
　　[认真负责] 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。
　　[独立协作] 独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。
　　[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。
　　拓展训练的拓展项目及设施
　　拓展训练设施：滚桶球
　　拓展培训设施：栈道桥
　　拓展培训设施：铁链桥
　　拓展训练设施:索道桥
　　拓展培训设施:水上漂
　　拓展训练设施:秋千桥
　　拓展训练设施:吊桥
　　拓展训练设施:搭板过河
　　拓展培训设施：牵引横渡
　　拓展训练设施：天梯
　　拓展培训设施：高空路
　　拓展培训设施：泸定桥
　　高空绳网（拓展训练项目）
　　拓展训练项目：软梯
　　拓展运动拓展项目：筑桥向前
　　拓展培训设施：高空相依
　　高空吊桩（拓展培训项目）
　　高空断桥拓展训练设施
　　拓展运动拓展项目：平衡木
　　拓展训练设施：速降
　　拓展训练项目：攀岩
　　拓展运动拓展项目：缅甸桥
　　拓展运动设施：空中单杠
　　拓展运动拓展项目：匍匐前进
　　拓展运动设施：成功桥
　　拓展运动设施：网墙
　　拓展培训项目：相互依存
　　拓展训练项目：逃生墙
　　拓展训练项目：电网
　　拓展训练项目：有轨电车
　　拓展训练项目：独木桥
　　拓展训练项目：背摔
　　拓展训练项目：雷阵取水
　　拓展训练项目：孤岛求生
　　拓展训练项目：盲人方阵
　　拓展训练项目：翻树叶
　　拓展训练项目：两人三足
　　拓展训练项目：袋鼠跳
　　按照拓展培训的主题分为
　　专业拓展培训公司基地
　　增值型拓展培训设施组合
　　标准型拓展培训设施组合
　　经济型拓展培训设施组合
　　青少年素质拓展基地建设
　　大学生素质拓展基地建设
　　部队拓展基地设计与建设
　　企业团队拓展训练基地建设
　　拓展训练的意义
　　1、功心理拓展训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的拓展训练过程，通过拓展训练拓展课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
　　2、团队合作拓展训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的拓展训练拓展课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟拓展训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的拓展训练模式；拓展训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的拓展训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列拓展活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
　　通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
　　团队的意义以及团队管理
　　团队是指在工作中紧密协作并相互负责的一小群人，他们拥有共同的目的、绩效目标以及工作方法，且以此自我约束。
　　团队是相对部门或小组而言的。部门和小组的一个共同特点是：存在明确内部分工的同时，缺乏成员之间的紧密协作。团队则不同，队员之间没有明确的分工，彼此之间的工作内容交叉程度高，相互间的协作性强。
　　团队在组织中的出现，根本上是组织适应快速变化环境要求的结果。“团队是高效组织应付环境变化的最好方
——胜拓上海拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，为企业的团队建设提供了良好的方法，通过拓展训练，参训者可以认识自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力，更为融洽地与群体合作，让企业团队团结的更紧，走的更稳。