【雪山攀登】2009十一西藏登山大会-启孜峰6206[西藏]
雪山攀登 
开始时间 2009-10-1 15:10
活动地点 西藏
每人花销 7300 元
性别 不限 
征集截止日期 2009-9-16 15:10

2009十一西藏登山大会-启孜峰6206
2009年西藏秋季登山大会将于2009年9月26日至10月8日在西藏登山队羊八井高山训练基地举行。以攀登启孜峰和宁金抗沙峰为主。探险家园将组队参加。

活动级别
强度级别★★★★

腐败级别★★★
景色级别★★★★★
技术级别★★★

活动领队，教练：张楠
张楠
网名：faint
培训记录：中国登山协会博格达高山技能培训班，中国登山协会攀冰技术培训班，攀冰提高班。
主要雪山攀登经历：
四川四姑娘鹰鸽嘴5179
1次
四川四姑娘二峰5276
1次
四川雪宝顶 5588
1次
四川骆驼峰5445
2次
新疆4613峰
1次
日果冷觉冰川
2次
玉珠
1次
半脊峰
1次
透明梦柯
1次

活动介绍
本次大会的教练和协作人员均有登山经验丰富的西藏登山队和西藏登山综合培训中心（西藏登山学校）的队员、学员组成。后勤服务人员由参加过多次登山大会综合服务工作的人员承担，能够确保提供优质的后勤服务和保障。

上海探险家园户外运动俱乐部提供前期的组织工作以及培训和指导，本次活动贯彻酷博探险一贯的专业，安全，保障的登山理念，提供一流的登山服务。
1、知识讲座与技术培训：
登山常识讲座（羊八井高山训练基地）
高山病防治（羊八井高山训练基地）
高山器械的基本操作（羊八井高山训练基地）
冰雪基本行走技术（前进营地）
攀冰和下降的基本技术（前进营地）
冰雪地滑坠制动（前进营地），

线路介绍
启孜峰位于羊八井西北部，在念青唐古拉峰的西南方，穷母冈日峰的东北方，旁边紧邻的还有一座叫鲁孜的山峰。启孜峰海拔6206米，终年极雪，从南面看上去整个山体浑圆，但北面却陡峭如刀劈一般。
平均坡度50度左右，靠近顶峰时坡度更大。大本营建在4700米的一个山间台地上，有房子居住，从大本营向上是一条缓缓的山沟，前进营地海拔为5400米。冲顶线路上现有一个20米左右的攀冰，然后上大冰原，经过150米，60度的陡坡上升，到达老C1。从这里出发，过陡坡和两个裂缝，需要使用梯子，最后横切到达顶峰。

行程概述

09-28
拉萨报道，3600米

09-29
到达羊八井登山基地，4500米

09-30
羊八井基地训练适应

10-01
基地－C1，5400米

10-02
C1技术训练

10-03
C1冲顶6206米。返回C1。

10-04
返回基地或者回到拉萨。

10-05
返回拉萨

活动注意问题
1、 参加本次登山活动的人员须身体健康，无心肺脑疾病、慢性病以及其他不宜进行高海拔活动的疾病（请咨询医生）。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付。
2、 能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。
3、 本次活动将充分考虑每次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，不负法律、经济责任；
4、 保护环境，垃圾随身带走（垃圾袋本队准备）,△止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
5、 个人装备自备，必须由教练检查后方可使用，也可以租用。
6、 集合地点拉萨。
7、 报名后签定《启孜峰登山活动协议书》。
8、 有任何关于本次活动的疑问或者装备上的问题欢迎与我们联系。

活动报名及训练流程
例：
9月15日，报名截止，时间19：00，地点：探险家园俱乐部（虹口足球场二层1号）
报名截止以活动人数满，或报名截止时间为准

个人装备 （带*可租用，数量有限，有条件技术装备还是建议用自己的）
1、保暖水壶

（1升左右）
2、太阳镜 \高山雪镜 （专业高山镜）
3、羽绒睡袋
（1000克以上的含绒量，-20度左右的温标）
4、防潮垫
（建议使用高山垫）
5、背包
（大背包50-80升，小包15-25升）
6、徒步鞋
（进山穿着徒步鞋，要求防水徒步）
7、冲锋衣、冲锋裤
（防水透气）
8、抓绒衣裤，△△
（保暖透气）
9、羽绒衣
（保暖透气，最好能够防水）
10、雪套

（大小合适）
11、防水手套

（再带一付抓绒手套，可以灵活使用）
12、袜子
（耐磨，快干，透气的厚coolmax袜子，3-5双）
13、防寒帽
（可以是抓绒套头帽，或者其他保暖，遮耳朵的帽子）
14、唇膏、防晒霜
（一天需要涂抹多次）
15、头灯
（能够长时间使用的高质量头灯）
16、安全器材*

(安全带1、上升器1、下降器1、主锁3、菊绳1等)
17、高山靴*
（全卡或半卡）
18、冰爪*
（全卡或半卡）
19、头盔*
（专业登山头盔）
20、冰镐*
（适合个人长度）
21、登山杖
（一对）

活动费用
（个人到拉萨往返旅费自付，拉萨餐饮，旅游门票等费用自付）
全包费用7300元

活动费包含内容
 
1，活动领队1名。
 
2，西藏登山队教练，登山活动过程中陪同。
 
3，工作人员及登山协作：队员比例为1：2，登山活动过程中陪同。
 
4，高山帐篷，2-3人1顶。BC建立炊事帐，餐厅帐等。
 
5，装备运输，每个队员配备1-2名背工，全队背工15-20人运送到达ABC。
 
6，BC餐饮，4-5个菜，。ABC餐饮，高山食品全套厨房设备。
 
7，BC提供2-4种饮料，咖啡，热水。ABC提供热水。不少于2种水果。
 
8，活动中，中午的路餐，能量食品。
 
9，活动中的公共装备，安全装备，通讯装备。路绳600米，冰锥10个，雪锥5个，主锁15个，快挂15付，对讲机3个，血氧仪1个，单兵增氧仪1个，以及其他技术装备。
 
10，门票，注册费，登顶证书费，环保费等。
 
11，美国美亚公司30万意外保险。
 
12, 活动期间拉萨的住宿，普通标间，大本营的住宿。
 
13，拉萨开始，回到拉萨的车辆使用。
 
14，拉萨庆功宴，羊八井露天温泉。
 
注：不包含拉萨集合前的费用，个人旅费，拉萨餐饮，以拉萨报到开始计算。个人干粮自备。中途若因个人原因退出，一概不退任何费用，多产生的费用自己承担。

其他费用
上海-拉萨火车票(单程)
 约800元
 
上海-拉萨机票(单程)
 约2500元
 

 

启孜个人装备租借（租借装备在指定地点领取，归还到指定地点）
项目

 单价

 数量

 合计

 备注

安全带

 60

 

 

 

头盔

 80

 

 

 

大冰镐

 100

 

 

 

上升器

 60

 

 

 

8字

 20

 

 

 

主锁

 20

 

 

 

高山靴

 300

 

 

 

登山冰爪

 200

 

 

 

扁带,菊绳

 50

 

 

 

羽绒睡袋

 200